「2025年10月」の記事一覧

家庭と仕事の両立―完璧ではなく、バランスを目指す生き方
はじめに 仕事で遅くなれば、子どもの寝顔しか見られない。家庭を優先すれば、キャリアが停滞する気がする…
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読書の素晴らしさ―本が人生を豊かにする理由
はじめに スマホの画面をスクロールする時間が増え、本を手に取る時間が減っている―多くの人がそう感じて…
  • 教育
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熱中するということ―時間を忘れる没頭が人生を豊かにする
はじめに 時間を忘れて何かに没頭する。周りの雑音が消え、自分と対象物だけが存在する世界。気づけば何時…
  • ウェルビーイング
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子どもの見本になる―言葉より強く伝わる親の生き方
はじめに 「勉強しなさい」と言いながら、自分はスマホを見ている。「読書は大切だ」と言いながら、自分は…
  • 教育
102 Views
大好きを極める―情熱を深めて人生を豊かにする生き方
はじめに あなたには「大好き」と言えるものがありますか。音楽、読書、スポーツ、料理、絵を描くこと、ゲ…
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理科的側面からみる卵を食べることの素晴らしさ―完全栄養食品の科学
はじめに 冷蔵庫に常備され、朝食の定番であり、様々な料理に欠かせない食材―それが卵です。シンプルで身…
  • 理科
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時間の有限性―限りある時間を生きる意味を考える
はじめに 「時間はたっぷりある」「まだ若いから大丈夫」「いつかやろう」―私たちは、時間が無限にあるか…
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ストレスを味方にする―敵ではなく、成長の力に変える方法
はじめに 「ストレスは体に悪い」「ストレスは避けるべきもの」―私たちは、ストレスを完全なる敵として捉…
  • ウェルビーイング
95 Views
何かを我慢できる力―セルフコントロールが人生を変える
はじめに 目の前のお菓子を我慢して健康を維持する。SNSを見たい衝動を抑えて勉強に集中する。感情的にな…
  • ウェルビーイング
58 Views
がんばれない日―そんな自分を許すことから始まる優しさ
はじめに 朝、目が覚めても体が重い。やるべきことはたくさんあるのに、どうしても動き出せない。何もかも…
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